如何向AI提问 pdf下载

1. 深度解析“如何高效使用各类AI”的核心技能，用万能提问模版教会向AI提问的逻辑，让普通人也能抓住DeepSeek爆火背后的职业新机遇。

2. 案例学习，更直观，更高效。对比展示“无效提问”与“有效指令”案例：一句“帮我设计广告语”VS“资深广告总监式提问”，输出质量天差地别，参照学习更快调整。

3. 从旅游攻略到商业计划书，覆盖职场、教育、生活全场景，提供向AI提问的万能公式，小白秒变AI操控高手。

4. 青科教育集团创始人兼CEO张涛、挪威技术科学院院士Reggie Davidrajuh教授、重庆三峡学院三峡人工智能学院院长冯玉明倾力推荐。

5. 这本书不仅是一本技术指南，也是一本思维训练手册。让每一个想要使用AI的人，从入门开始就养成提问思维，提升个人竞争力。能抓住AI红利！

别人用DeepSeek三分钟生成活动方案、半小时搞定数据分析，而你的AI却总是“答非所问”?AI时代，会提问者胜：提问的质量，决定答案的质量。

本书中，作者总结了一套从思维升级到实操落地的提问方法：

AI万能提问公式=角色设定+背景信息+任务目标+输出要求+输出规则

通过高频应用场景的实际案例，对比无效提问和精准指令下AI回答的显著差别，读者在获取答案的同时能精进提问技能，逐步学会高效、精准的提问技巧，解锁DeepSeek的“超能力”，直至轻松驾驭各类AI工具，把它们训练成工作、生活的超级助手。

养成提问思维，提升个人竞争力，普通人也能抓住AI红利!

晴山

畅销书作家，从事内容创作十几年，在DISC社群、秋叶社群、剽悍江湖社群等国内众多社群担任过写作导师，也是王不烦、香港金融侠侣等100多位IP作者的写作导师和顾问，辅导和影响上万位作者写作。

已出版作品:《兜底》《打造爆款书》等。

易兴

教育部高校毕业生就业协会校企合作委员会

全国创新创业导师中国成人教育协会生涯教育专业委员会副理事长

三十万个大学生”品牌创始人

啊哈传媒重庆有限公司董事长

十万+创业商帮”重庆会长

国内多所高校特聘创新创业、生涯规划导师

书中每个案例都附带前后对比和逻辑拆解清晰展现!“调整提问角度一触发模型潜能-获得优质答案”的完整链路。这不是教你使用某个具体工具，而是培养适应任何 AI 系统的核心提问能力 -- 在技术迭代中始终保持高效提问能力。

——雷吉·大卫拉朱 挪威技术科学院院士

这本书不仅是技术指南，也是思维训练手册。它帮助读者学会如何向AI高效提问，掌握与AI协作的方法，全方位锻炼自己的提问思维，实现个人和职业的全面发展。

——张涛 青科教育集团创始人兼CEO

两位作者凭借丰富的写作与教练经验，直击用户痛点，手把手教会读者如何思考、如何提问让读者能够迅速掌握向Al高质量提问的核心能力。尤其推荐职场人士、学生及创意工作者阅读。

——冯玉明 重庆三峡学院三峡人工智能学院院长

目录

1 走进 A 时代

1.1 我们正以迅雷不及掩耳之势进入 Al 时代/002

1.2 AI时代，学会向 A 提问意义重大/004

1.3 DeepSeek:Al领域的颠覆者/006

1.4 DeepSeek 爆火，让 Al 时代来得更快了/009

1.5 DeepSeek 与 ChatGPT/ 011

1.6 Manus 震撼发布--全球首款通用型智能体/014

1.7 提问是人类独有的意识光辉/015

2 高频的角色设定

2.1 导游/024

2.2 广告商1027

2.3 记者1032

2.4 励志教练/037

2.5 演讲者/040

2.6 数学老师/044

2.7 i面试官/046

2.8 职业顾问/050

2.9 网页设计师/054

2.10 会计师/059

2.11 营养师/063

2.12 影评人/066

2.13 健身教练/069

3 高频的背景设定

3.1 确定时间范围/074

3.2要求提供案例/076

3.3 赋予角色身份/077

3.4 指定应用空间/081

3.5 界定关键变量/084

3.6 明确前提条件/086

3.7 理清问题结构/088

3.8 指定对比对象/090

3.9 提供预期结果/092

4 提问中的目标设定

4.1 智囊团建议/098

4.2 写报告/101

4.3 收集资料/105

4.4 写标题/108

4.5 制订计划/109

4.6 产品文案/113

4.7 准备面试/116

4.8 整理资料/119

4.9 总结复杂文本/122

4.10总结复盘/125

4.11 记忆关键信息/128

4.12 迅速了解行业/130

4.13 朋友圈文案/133

4.14 小红书笔记/135

4.15 写招聘公告/137

4.16 写短视频文案/142

4.17 演讲稿/145

4.18 生成提示词/148

5 向 A 提问的技巧

5.1 开放而非封闭/154

5.2 正向非负向/157

5.3 针对而非宽泛/160

5.4 客观而非主观/162

5.5明确范围/164

5.6 进一步追问/166

5.7 细化问题/169

5.8 追问详细方案/170

6 高频 Al 输出规则

6.1 SMART原则/176

6.2费曼学习法/179

6.3 二八法则/1816.3

6.4番茄工作法/184

6.5冰山模型/188

6.6艾宾浩斯遗忘曲线/194

6.7西蒙学习法/198

6.8逆向思维/203

6.9 OKR 工作法/206

6.10 类比/212

6.11设定 A1文本风格/215

6.12指定学习时间/216

6.13另一种选择/220

6.14根据+某个信息来源/222

6.15生成提示/225

6.16决策评估/228

6.17六顶思考帽/231

6.18 不要在回复上做解释/235

6.19 学习顶级人才的优秀之处/237

6.20 平衡轮/239

7 要求 A1 输出格式

7.1 目录/244

7.2 PPT(AI科技元宇宙)1248

7.3 表格/252

7.4 创建任何形式的文本/256

7.5 数字/259

7.6文章大纲/262

7.7关键词/266

7.8 插入emoji表情/269

7.9 详细步骤/272

7.10 给出案例/275

后记/279

AI 时代，学会向 Al提问意义重大

1.2.1 提高个人议价能力，让自己更值钱

就像人们所说的那样:“AI不会让你失业，会用A1的人才会让你失业。DeepSeek不会淘汰你,会驾取DeepSeek的人会淘汰你。"10年之后回头再看，也许我们这代人正在穿越一场巨大变革的暴风之眼，但很多人面临严峻惊险的境况而不自知。

小来创始人雷军曾说，成功的关键不是聪明和勤奋，这只是成功的前置条件，有这些不保证你成功。真正重要的是顺势而为，你要找到那个风口。时代的红利才是最大的风口，把握时机，把握战略点，要远远超过战术。所以，抓住 AI这波红利的时间窗口，赶快提开你的能力，尽早习惯人机协作，驾驭 AI新工具，先用它、用好它，一定会让你在职场变得希缺，变得抢手，变得更值钱。

DeepSeek 会让强者如虎添翼，在它大火之后，市场上出现了一个新的岗位--指令提示工程师，甚至有公司开出百万年薪公开招募这样的人才。

随着 AI的发展和普及，职场上越来越需要“专业场景 +AI"就比如:

■人力资源 +AI

■销售(售前、售后)+AI

■ 新媒体文案 +AI

■健康指导师 +AI

■ 营养师 +AI

■摄影师 +AI

由此倒逼很多应聘者既要懂专业知识又要懂 A1，这种跨学科、多维度的人才可以直接降本增效，为企业赋能，企业求之不得，视若珍宝。我也曾跟很多在行业、专业中具有领头羊地位的作者说，赶紧布局 AI+，这将让你如虎添翼，打造多维度竞争力，建构自己强有力的护城河。

1.2.2 轻松拥有一个专家智库

学会向 AI提问，就等于拥有了一个专家智库。你只需要给它设定一个特定的身份和角色，它就可以从这个专家智库中给你调出一位24 小时随时待命的资深专家，关键是质量极高、成本极低:

■写文案、销售信、公众号文章、短视频脚本。

■做表格、PPT、图片，甚至设计课程。

■安排旅游景点、行程、路线、酒店。

■安排孩子的暑假学习、运动、娱乐的计划。

■量身定制健康减肥食谱、运动计划、作息时间。

要知道，这仅仅只是开始，就已经大大提高了人们工作和学习的效率，不敢想象再过几年，A1的智能程度会进化成什么样。

1.2.3 百倍提升工作学习效率

用好 AI，可以轻松帮你拉开与身边人的差距。如果你是一位在新媒体公司负责文案写作的文员，不用再付费学课程、找老师，就能学到全面的写作方法和技巧，只需要把你的需求交给 DeepSeek，并给它设定一个“爆款小红书文案写手”的身份，它就能迅速把专业答案给你，甚至可以直接帮你写好。

同样，对于在校的学生，遇到不会的难题可以让 DeepSeek 来辅导;对于在职场工作的白领，可以通过 AI提供的信息和回答来提升自己的职场竞争力;对于创业者，想通过 A1工具来提高工作效率，降低成本，把问题交给 DeepSeek 并借助提问技巧，它就能快速提供解决方案，不需要再额外花费大量的时间去付费寻找，尝试学习，而是可以一键直达。

1.3 DeepSeek:Al领域的颠覆者

1.3.1 横空出世，震惊全球

2024年12月底，中国私募巨头幻方量化旗下的人工智能团队“深度求索(Deepseek）发布了其全新大模型Deeepseek-13，以"4能媲美 GPT-4，成本仅为行业标杆的 1/10”，改写了全球 AI竞争的格局，瞬间引发全球范围的激烈讨论。

DeepSeek-V3模型采用了混合专家(MoE)架构，总参数量达6710亿，在数学推理、文本生成等核心任务中超越大多数其他模型，与 Claude-3.5-Sonnet、GPT-40等闭源模型巨头不相上下，甚至更好。其每秒 60个token 的处理速度，让实际应用效率提升了3倍，用户在使用时几乎感受不到传统 AI的“思考延迟”

它用开源的力量、低成本的方式，以及对人类需求的深刻洞察，在短时间内成长为全球 AI领域的焦点。接下来，我们走进DeepSeek 的故事，探寻它如何以坚定的步伐，开拓人工智能的未来。

1.3.2 DeepSeek的成长史:理想主义者的技术远征

DeepSeek-V3 的母公司幻方量化是一家本土金融企业，自创立之初便以“数学与人工智能驱动量化投资”为核心理念，2019年开始全面转向 AI研发，是国内少数几个起步早且拥有 AI研究能力的公司之一。这种“用金融反哺科技”的模式，为 DeepSeek 提供了充足的研究资金与算力储备。

不仅如此，DeepSeek 团队也是十分年轻化的。员工的平均年仅 28岁，90% 成员毕业于清华、北大等国内顶尖学府。这种年轻化的组织形态催生出了惊人的创新密度:发布的V3模型使用了最新的论文中的技术。团队还坚持开源全部模型,甚至发布53页技术报告"手把手”指导。

在“融资-烧钱一上市”的行业常态中，DeepSeek 选择了一条“反常”之路:拒绝营销炒作，仅通过博客低调发布最新模型;不追求商业化，模型价格低廉，甚至在官网就能直接免费无门槛使用;一心搞研究，快速落地实验最新技术，走在探索开拓的前沿。

DeepSeek 鼓励创新，尊重每一个成员的独立思考。正是基于这种“技术理想主义”和开放包容的态度，DeepSeeek 得以诞生。

1.3.3 DeepSeek的未来:创新无边界

DeepSeek 的故事是一个关于理想、勇气与智慧的当代寓言。当大多数 AI 公司忙于商业化时，DeepSeek 却没有被眼前的短期利益所迷惑，而是坚持深耕基础研究，潜心开发和完善自己的核心技术，在技术本质上打破壁垒，实现了真正的突破。对 DeepSeek 而言，人工智能的上限远不止如此。DeepSeek的团队不仅是在做技术创新，更是在为人类智能的进化搭建基础设施，让科技的火种能够在全球范围内得到传播。

站在 2025年的门槛回望，DeepSeek 或许只是序章。未来，人工智能将进一步渗透到人类生活的方方面面，DeepSeek也将继续引领这一浪潮，探索更多的可能性。在这条少有人走的路上DeepSeek 正在书写属于人类智能时代的答案。

1.1 DeepSeek 爆火，让 Al时代来得更快了

DeepSeek以“低成本+高性能+开”的颠覆性模式席卷了全球科技界。有人不禁要问:“这场技术海啸究竟造成了多大规模的影响?”答案是:在技术突破、市场格局、社会影响等多个维度,DeepSeek 都取得了划时代成果。

1.4.1 打破垄断与科技霸权

在 DeepSeek-Rl模型发布的次日，美股遭遇了史诗级震荡:芯片巨头英伟达公司的股价暴跌17%，市值直接蒸发了6000亿美元，损失相当于1.5 个特斯拉，甚至直接创造了美国股市历史上首次单日最大损失纪录。博通、台积电等芯片概念股票也紧跟着跌。

造成这一冲击的主要原因是:DeepSeek仅用了557.6万美元的训练成本和有限的芯片，就创造出了美顶尖AI公司的研究成果。要知道，英伟达作为全球最大的 GPU 制造商，长期以来在 AI算力的供给方面占纲主导地位，其产品是AI训练和推理过程中的核心硬件。美国为了阻挠我国在人工智能领域的研究，长期限制 AI芯片出口，形成了科技霸权。

长期以来，行业内的主流观点认为:开发一个顶极 AI模型必须依靠巨大成本、高昂算力、海量数据才能完成。像 GPT-3、GoogleDeepMind等模型，训练成本高达数亿美元，且需要数万台高性能的设备。然而，DeepSeek 却证明了即使不依赖于传统的芯片和高昂的算力，也能完成卓越的 AI研发和创新。这种创举直接动据了市场对其他人工智能公司的信心，从而导致其股价暴跌。

大模型研究者刘知远认为，DeepSeek带来一个非常重要的启示:"我们用'小米加步枪’依然能够取得非常广阔的胜利。我们即将迎来一个非常重要且意义深远的智能革命时代。"

可以说，DeepSeek 用实力说话，颠覆了整个人工智能行业的认知。许多投资人和人工智能行业从业者都开始重新思考:是否只有靠大量投入硬件，才能产生最强大的 AI模型?一味地垄断硬件，在 AI创新中还能占有主导地位吗?

1.4.2 浪潮席卷全球，AI时代或许已经来临

DeepSeek 的爆火不仅体现在技术领域，也引起了大众的广泛关注。DeepSeek 发布 13天内，其下载量在140个国家和地区应用商店登顶。美国区下载量达1600万次，超越了ChatGPT历史峰值，成为全球用户关注的焦点。

随着 DeepSeek出圈,它也成为全球科技圈和创业圈的热门话题。许多创业者和投资者纷纷投身于AI产业，希望借助这一技术带动自己的产品和服务。目前，百度、华为、阿里、腾讯等多家企业已经宣布将 DeepSeek 模型接入自己的产品中，预示着 AI的应用将迎来更加广阔的发展前景。相信在不远的未来，更多场景会出现 AI应用，为普通人的生活提供更加智能、高效的服务。

普通人，DeepSeek 能让我们以低廉的成本享受到高水平 AI技术带来的便利，工作和生活也将因此变得更加高效便捷。无论是写作、编程、数拟分析，还是日常生活中的问题咨询，DeepSeek都能迅速提供专业的思考过程和解决方案。

DeepSeek的爆火不仅是技术的竞争，更标志着全球AI发展的转变:当西方仍在追求“更大参数、更高算力”时，中国团队已找到了一条效率优先、普惠为本的 AI进化新路径。AI时代已经来临，而如何利用好 AI是我们每个人必须要考虑的。

我为什么要写这本书

我是一名写作教练，曾经帮助 3000多位作者出版图书。在这个过程中，我长期研究如何能够在短时间内快速提升作者的写作能力。我发现提问是个非常好的方法，因此一直精进自己的提问能力。

除此之外，我还是一名埃里克森教练(基于神经语言程序学的成果导向型的教练技术，主要应用于个人成长、职业转型和团队发展等领域)，受过专业的训练。教练就是用强有力的发问来激发客户心中的巨人，我不仅把这套思维和方法迁移到写作中激励作者，而且也顺便迁移到 DeepSeek 中来激发机器，效果非常显著。

在长期的写作和辅导写作中，我深刻地意识到AI(人工智能)将会为人类的文字表达带来质的飞跃，便毫不犹豫地全身心投入AI工具的学习中。突然有一天，我发现自己真正能够用提问高质量地激发 AI工具时就像学会了哈利·波特魔法学校里的咒语。一旦掌握了这套咒语，麻瓜就打开了魔法新世界的大门。我特别想跟大家分享这份欣喜和快乐，所以便把自己的经验和体会整理成书，传递给有缘的你。

如何用好这本书，快速学会 AI提问?

为了能够让大家更快、更高效地学会向 AI提问的技巧，我把这本书写作的大逻辑和小框架都在这里展示出来，同时给大家一个终极的解决方案:AI万能提问公式和提问指令结合使用，是快速掌握 AI提问的不二法门。

第一，本书的结构基本上按照 AI万能提问公式排布。

AI万能提问公式=角色设定+背景信息+任务目标+输出要求+输出格式。

5 个因素都进行了详细展开和应用场景模拟。具体来说，有13个高频的角色设定、9 个常用的背景信息、18 个任务目标、20 个输出规则和 10 个输出格式。

与此同时，因为教练的身份，我特意站在教练提问的角度增加了一个模块:提问中的注意事项。这不仅是针对AI提问，同时也是高效提问的底层逻辑。360度提问的指令方法及应用场景的展示，一定会让你对 AI高效提问有更加深刻的认知。

第二，在每个具体的问题中设计一组小结构。

为了让读者更好、更直观、更高效地看到指令在不同场景的应用和对比，我把每个具体的问题大致分为以下结构:

l 应用场景

l 无效提问

l 无效提问的回答(AI回答)

l 有效提问

l 有效提问的回答(AI回答)

l 总结

这样设计就是为了让读者对关键词有认知、学会技巧、融入场景,而无效提问和有效提问以及 A1相应的回答这样对比式的展示，会让你立刻明白对于不同的提问,AI的回答立分高下。最后还有一段总结、帮助你升华认知和总结规律。

第三，把 AI万能提问公式和提问指令结合起来使用。

要想很好地向 AI提问，实现人机合一，就要把 AI万能提问公式和提问指令结合起来，这是“王炸”组合、终极方法。在这个过程中，你也会受到启发，产生10 倍或者 100倍的创意和灵感，进而熟练地掌握提问技巧，全面拥抱 AI新时代。

AI时代，学会向 AI提问是第一生产力，那么现在就开始神奇的AI提问之旅吧!